乌龙茶:秋季天气逐渐寒冷，人们相对会选择热量高的食物，例如鱼类、肉类、鸡蛋、豆类等，秋季饮食油腻，宜喝乌龙茶。乌龙茶又叫青茶，是一种半发酵茶，性平和。菊花茶:菊花具有清热解、平肝明目的功效，适合秋季饮用，尤其是对于眼睛干涩、视力模糊有较好的缓解作用。 桂花茶:桂花茶香气宜人，有润肺止咳、生津化痰的功效。