十五六岁的青少年一般是可以喝茶的，但是不建议喝太多。 茶水中含有茶多酚、茶碱等成分，适量饮用能够促进身体新陈代谢，排出体内产生的有垃圾，同时还可以促进胃肠道蠕动。16岁可喝普洱茶。普洱茶是一种传统的中国茶，起源于云南省，历悠久。它以其特别的陈放和发酵过程而闻名，具有多健益处，适合不同年龄的人群饮用。