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成萍
2025-02-05喝茶为什么睡不着 西安交通大学之一附属医院神经内科 喝茶睡不着可能与 作用、茶碱和茶多酚影响、生理反应等因素有关。 作用 茶叶中含有 。喝茶可能会导致失眠。茶叶中含有 和茶多酚等成分，这些成分具有兴奋中枢神经系统的作用，可能导致失眠、多梦或睡眠条件不佳。
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2025-02-05一喝茶就睡不着主要由于茶叶中含有茶多酚，对身体中枢神经能够起到兴奋作用，会导致神经细胞异常放电引起神经末梢过度兴奋，还会释放胆碱、组胺等物质可影响到正常睡眠。另外。
青格乐
2025-02-05喝茶睡不着可能是由于茶叶中含有的 、茶碱等兴奋性物质引起的。这些物质能够刺激中枢神经系统，导致精神亢奋，进而影响睡眠。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。喝茶睡不着的原因主要与茶叶中含有的 、茶氨酸的作用、喝茶的时间有关。茶叶中的 是中枢神经系统 ，能刺激大脑，提高警觉性和注意力。
薛瑾
2025-02-05通常茶水中含有茶碱、鞣酸、 ，以及可可碱等成分。 在进入人体后，可能会刺激交感神经，使中枢神经系统产生兴奋感觉，部分人对 比较敏感。
黄河
2025-02-05喝茶睡不着可能是因为正常现象、环境因素、身体兴奋、精神因素、焦虑症等，可结合原因进行处理。 正常现象:茶叶含有 ，有刺激大脑兴奋性的作用。病情分析:白天喝茶叶晚上也睡不着可能是因为茶中含有 、茶多酚、茶碱等物质。茶中含有 : 可以刺激大脑的兴奋性，导致身体神经末梢过度兴奋。
盒马
2025-02-05茶叶中含有 是一种中枢神经系统 ，能够兴奋大脑皮层，提高人的警觉性和注意力，从而导致失眠。不同种类的茶中 含量有所不同，但即便是含量相对较低的茶。睡不着是茶叶的 、茶氨酚、茶多酚、鞣酸、茶碱等成分造成的。 :属于 ，可以刺激中枢神经系统，过量摄入 ，容易导致睡眠质量下降。
