在我国的茶文化中普洱茶以其独有的风味和丰富的营养价值备受喜爱。普洱茶分为生茶和熟茶两种其中熟普洱茶因其醇厚的口感和养生的功效更是受到许多茶友的青睐。关于普洱熟茶的性质有人认为它是热的有人认为它是凉的那么普洱熟茶到底是热的还是凉的好？本文将为您解答这一疑惑。

普洱熟茶作为我国茶叶的一大特色历史悠久功效显著。关于普洱熟茶的性质人们众说纷纭。有人认为它是热的，可暖胃；有人认为它是凉的，可清热解。那么普洱熟茶到底是热的还是凉的好？本文将从普洱熟茶的性质、功效以及适宜人群等方面，为您详细解答这一疑问。

一、普洱熟茶是热的还是凉的好？

普洱熟茶的性质介于生茶与熟茶之间，其性质并非绝对的冷或热。普洱熟茶的制作进展中，经过渥堆发酵，茶叶中的生物活性成分发生变化使其具有了一定的温性。 从总体上对于，普洱熟茶偏温性。

1. 普洱熟茶热吗？

普洱熟茶经过发酵，茶叶中的生物活性成分发生变化，使其具有了一定的温性。此类温性可以起到暖胃的作用，对胃寒、消化不良的人而言，适量饮用普洱熟茶是有益的。 普洱熟茶并非绝对的热性，但相较于生茶对于，它具有一定的温性。

2. 普洱熟茶是凉茶吗？

普洱熟茶虽然具有温性，但并不意味着它是凉茶。普洱熟茶中的生物活性成分可以清热解，对内火旺盛的人对于，适量饮用普洱熟茶有助于降火。由于其温性，普洱熟茶并不属于凉茶。

二、熟的普洱茶是热性的吗？

熟的普洱茶经过发酵，确实具有一定的温性但此类温性并不等同于热性。热性茶叶往往指那些具有较强刺激性、容易引起身体火气上升的茶叶，如绿茶、黄茶等。而普洱熟茶的性质较为温和，不会引起身体火气上升，反而可起到一定的养生作用。

三、普洱熟茶是凉性还是温性？

如前所述，普洱熟茶的性质介于生茶与熟茶之间，偏温性。普洱熟茶经过发酵，茶叶中的生物活性成分发生变化，使其具有了一定的温性。这类温性能够起到暖胃的作用，对胃寒、消化不良的人而言，适量饮用普洱熟茶是有益的。同时普洱熟茶中的生物活性成分可清热解，对于内火旺盛的人对于，适量饮用也有助于降火。 普洱熟茶既不是凉性，也不是热性，而是温性。

四、普洱熟茶适宜人群

1. 胃寒、消化不良的人：普洱熟茶具有温性，能够起到暖胃的作用，对于胃寒、消化不良的人而言，适量饮用有益。

2. 内火旺盛的人：普洱熟茶中的生物活性成分可清热解，对于内火旺盛的人而言，适量饮用有助于降火。

3. 需要养生的人：普洱熟茶具有丰富的营养价值，对于需要养生的人而言，适量饮用有益。

普洱熟茶的性质介于生茶与熟茶之间，偏温性。适量饮用普洱熟茶，既能够起到暖胃的作用，又可清热解，适宜多种人群饮用。茶叶的性质并非绝对，每个人的体质和喜好不同，饮用茶叶时还需依据个人情况适量而为。

【纠错】

【责任编辑:网友宏毅】