病情分析:经期喝普洱茶是可以的，但需注意以下几点: 不要过量饮用:虽然普洱茶有助于促进血液循环和缓解疲劳，但过量饮用可能会导致身体失水或腹泻等问题。而且普洱茶性温和，相较于一些寒性的茶饮，对女性的身体刺激相对较小，因此来月经时可以适量喝普洱茶。 然而，如果女性在月经期间睡眠质量比较差。