荷叶茶是一种传统的中草药茶饮具有多种保健功效。以下是荷叶茶的若干配方:
1. 基本配方:
- 新荷叶1张或干荷叶15克
- 生4-6片
- 清水500毫升
2. 可选配料:
- 藿香6克(可选)
- 山楂10克(可选)
- 枸杞适量(可选)
3. 洛神荷叶茶配方:
- 洛神花4钱
- 干荷叶半片
- 蜂蜜适量
4. 陈皮荷叶茶配方:
- 陈皮5g
- 鲜荷叶1张
- 生苡仁、生山楂各10g
5. 桂花荷叶茶配方:
- 荷叶、绿茶各3g
- 桂花5g
- 冰糖适量
- 水250ml
6. 山楂荷叶茶配方:
- 山楂5钱
- 荷叶3钱
- 红枣2-3颗
7. 决明子荷叶茶配方:
- 荷叶3克
- 炒决明子6克
- 玫瑰花3朵
8. 荷叶减肥茶配方:
- 荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵
9. 荷叶茶瘦身配方:
- 荷叶一包(约3~5克)
- 橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量
10. 荷叶茶减肥配方:
- 荷叶、柠檬、蜂蜜和水
以上是荷叶茶的部分常见配方可依照个人口味和需求选择合适的配方制作。
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