夏日炎炎上午喝上一杯清新的茶水不仅能消暑解渴还能提神醒脑。以下是部分适合夏天上午饮用的茶品：
1. 绿茶：绿茶具有清热解、提神醒脑的功效。如西湖龙井、碧螺春等口感清新适合夏天饮用。
2. 花茶：如茶、桂花茶等，花香浓郁，能帮助消除疲劳，增进食欲。
3. 乌龙茶：乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有解脂减肥的作用。如铁观音、大红袍等，口感醇厚，适合上午饮用。
4. 柠檬茶：柠檬富含维生素C，具有美白、抗氧化作用。将新鲜柠檬切片，泡水饮用，既解渴又美容。
5. 菊花茶：菊花茶具有清热解、明目降压的功效。如胎菊、黄山贡菊等，口感清爽，适合夏天饮用。
6. 薄荷茶：薄荷茶具有清凉解暑、提神醒脑的作用。将新鲜薄荷叶泡水饮用既能消暑又可提神。
7. 枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目养颜的功效。将枸杞与绿茶或花茶搭配，口感丰富，适合长期饮用。
夏天上午适合饮用的茶品有绿茶、花茶、乌龙茶、柠檬茶、菊花茶、薄荷茶和枸杞茶等。这些茶品既能消暑解渴，又能提供一定的营养价值，是夏日上午的理想饮品。
夏天上午适合喝什么茶？建议这样选择
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