海南州位于中国青海省东南部是一个充满自然美景和丰富文化的地方。下面是一份简要的旅游攻略：
1. 青海湖：作为中国更大的咸水湖，青海湖以其壮丽的景色和丰富的鸟类资源而闻名，是摄影爱好者和自然爱好者的天堂。
2. 塔尔寺：作为藏传佛教格鲁派六大寺院之一，塔尔寺不仅建筑宏伟而且拥有众多珍贵的艺术品和历史文物。
3. 金银滩草原：这片广阔的草原上，牛羊成群蓝天白云下，骑马或徒步都是极好的体验。
4. 日月山：位于青藏高原与黄土高原交界处，是观赏日出、日落的理想地点，同时也能领略到高原的独到风光。
5. 藏医药文化博物馆：理解藏医文化，感受藏族人民的传统智慧。
6. 贵德地质公园：探索奇特的地貌景观，如丹霞地貌、雅丹地貌等，感受大自然的鬼斧神工。
7. 拉脊山：这里是徒步爱好者的乐园，沿途可欣赏到高原湖泊、雪山等壮观景色。
8. 海南州博物馆：通过展览理解海南州的历史文化，从古至今的故事在这里娓娓道来。
9. 贵南县：这里的歌舞表演和传统手工艺品制作体验，能让游客更深入地熟悉当地的文化习俗。
10. 品尝当地美食：如糌粑、酸奶、牦牛肉等都是不可错过的地道美味。
海南州的自然风光和人文景观都非常独到，适合喜欢探险和文化探索的旅行者。
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