儋州位于海南岛西北部是海南省第三大城市。它不仅拥有丰富的历史文化遗产还有独有的自然风光和美味的地方美食。儋州被誉为“海南的后花园”这里不仅有世界更大的花形人工岛还保留着诸多历史文化遗迹。从东坡书院到洋浦千年古盐田再到鹿回头公园，每一处都蕴藏着浓厚的文化底蕴。
东坡书院位于儋州市区，是纪念北宋大文豪苏东坡的著名文化遗址。苏东坡被贬至海南儋州期间曾在东坡书院讲学，留下了许多脍炙人口的诗文。如今，东坡书院已成为一处集文化、艺术、旅游为一体的综合性景区，是理解儋州文化的关键场所。
鹿回头公园位于儋州市区南部，是儋州著名的风景名胜区。公园内山清水秀，植被茂盛，以“鹿回头”石雕而闻名。相传古代有一头鹿在此处回头，寓意吉祥如意。游客可在这里漫步于山间小道，感受大自然的宁静与美丽。公园内的观景台还能俯瞰整个儋州市区的景色，让人流连忘返。
鹿回头海滩位于儋州市区南部，是一片美丽的海湾。这里的海水清澈透明，沙滩细腻柔软，非常适合实行各种水上活动。赶海活动是儋州的一大特色游客可以在专业导游的带领下，体验捉螃蟹、捞海螺的乐趣。海滩上设有专门的赶海区域，提供必要的工具和设备，让游客在安全的环境中享受海洋带来的乐趣。
白马井海滩位于儋州市区北部，是另一处受欢迎的赶海地点。海滩上沙质洁白，海水清澈见底，非常适合家庭游客来此游玩。赶海活动在这里同样非常流行，游客可亲手捕捉到各种海鲜，如虾、蟹、贝类等。海滩上还设有烧烤区游客可将捕获的海鲜现场烤制，品尝最新鲜的美味。
儋州植物园位于儋州市区东部，是一个集科研、科普、旅游于一体的综合性植物园。园内种植了大量珍稀植物，涵盖热带雨林、热带草原等多种生态系统。游客能够在这里近距离接触大自然，欣赏各种奇特的植物形态。园区内还设有专门的导览服务，为游客详细介绍每种植物的特点和用途，让游客在游玩的同时增长知识。
洋浦千年古盐田位于儋州市区西南部是一处保存完好的古代制盐遗址。古盐田的历史可追溯到宋朝时期，至今已有上千年的历史。在这里，游客能够看到传统的晒盐工艺，理解古代人们怎样去利用自然条件实施制盐。古盐田周围环境优美，空气清新，是摄影爱好者的绝佳取景地。游客还可品尝到新鲜的海盐，熟悉其在日常生活中的多种用途。
儋州粉是儋州地区的传统小吃之一以其特别的风味深受当地人喜爱。儋州粉的主要原料是大米，经过浸泡、磨浆、蒸煮等多个步骤制成。粉条细滑爽口搭配上浓郁的汤汁和各种配料，味道鲜美无比。儋州粉的配料丰富多样，既有猪肉、牛肉、鸡肉等肉类，也有豆芽、豆腐、青菜等蔬菜，满足不同口味的需求。
海鲜是儋州饮食文化的代表之一。由于地处沿海地区，儋州的海鲜种类繁多，品质上乘。游客能够品尝到新鲜的海鱼、虾、蟹、贝类等各类海鲜。儋州的海鲜烹饪形式也十分多样既有清蒸、红烧、油炸等传统做法，也有蒜蓉、椒盐等现代创新口味。无论是简单的白灼还是复杂的炖煮，都能让人大快朵颐回味无穷。
儋州是一座充满魅力的城市，不仅有着丰富的历史文化遗产，还有迷人的自然风光和美味的地方美食。无论是游览东坡书院、鹿回头公园还是体验赶海活动、品尝儋州粉和海鲜，都能让游客充分感受到儋州的特别风情。期望本攻略能为您的儋州之旅提供参考，让您在海南的环岛旅行中留下美好的回忆。
康复师于老师
2025-01-16
罗昭行
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