买灵芝是黑灵芝好还是紫灵芝好？黑灵芝、紫灵芝哪个贵？有何作用区别？

导语：灵芝作为一种珍贵的中药材自古以来就被誉为“仙草”。在众多灵芝品种中黑灵芝和紫灵芝因其特别的药用价值和营养价值备受关注。那么买灵芝时黑灵芝和紫灵芝哪个更好？它们的价格怎么样？又有何作用区别？本文将为您详细解答。

一、黑灵芝与紫灵芝的品种特点

1. 黑灵芝：黑灵芝又称墨芝，其主要特点是多端体表面呈墨黑色，质地坚硬。黑灵芝中含有丰富的磷脂酸、多糖等活性成分，具有很高的药用价值。

2. 紫灵芝：紫灵芝，又称丹芝，其主要特点是表面呈鲜艳的紫色，质地较为柔软。紫灵芝富含多种活性成分如多糖、三萜类化合物等，具有较高的药用价值。

二、黑灵芝与紫灵芝的价格对比

在市场上，黑灵芝和紫灵芝的价格因产地、品质等因素而有所不同。一般而言黑灵芝的价格略高于紫灵芝。这是因为黑灵芝的产量较低，且药用价值较高。具体价格还需按照实际情况而定。

三、黑灵芝与紫灵芝的作用区别

1. 黑灵芝的作用：

（1）增强免疫力：黑灵芝中的多糖等活性成分具有增强免疫力的作用，能增强人体抵抗力，预防疾病。

（2）调节血糖：黑灵芝中的磷脂酸等成分有助于减少血糖，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。

（3）控制血压：黑灵芝中的活性成分具有扩张血管、减低血压的作用。

（4）抗衰老：黑灵芝中的多糖等成分具有抗氧化作用能清除体内的自由基，延缓衰老。

2. 紫灵芝的作用：

（1）调节免疫：紫灵芝中的多糖等成分具有调节免疫功能，能增进人体抵抗力。

（2）抗氧化：紫灵芝中的三萜类化合物等成分具有抗氧化作用，能清除体内的自由基，延缓衰老。

（3）养血：紫灵芝中的活性成分具有补血养血的作用，对贫血患者有一定的辅助治疗作用。

四、怎样选择黑灵芝与紫灵芝

在选择黑灵芝和紫灵芝时，应按照自身的需求和身体状况来决定。倘使需要增强免疫力、调节血糖、控制血压等，可选择黑灵芝；假如需要调节免疫、抗氧化、养血等可以选择紫灵芝。同时购买时要留意灵芝的品质选择正规渠道购买，以确信安全有效。

五、结语

黑灵芝和紫灵芝都是具有很高药用价值和营养价值的灵芝品种。在选择时，消费者应依照自身需求和身体状况来决定，同时留意购买渠道和品质。只要正确利用，黑灵芝和紫灵芝都能为您的健康带来诸多益处。

【纠错】

【责任编辑:用户琼怡】