具体来看，南昌到恩施的三日跟团游价格约为1000-1500元/人。其中，团费包含了往返交通、住宿、景点门票和部分餐饮费用。景区门票方面。第三天可以游览女儿城，体验土家族的风土人情；第四天则可以前往梭布垭石林，欣赏奇特的喀斯特地貌；最后一天，可以在恩施市区逛逛，品尝当地美食，购买纪念品。