1. 行程规划：
从宁波出发选择双飞或双动的方法前往恩施。抵达后建议安排至少2-3天的时间来游览七星寨以及其他恩施著名景点。
2. 交通安排：
- 飞行：宁波直飞恩施抵达后可选择机场大巴或出租车前往市区。
- 动车：宁波乘坐动车到达恩施，随后转乘公交或出租车前往景区。
3. 游览攻略：
- 之一天：抵达恩施后，入住酒店休息。下午可先游览恩施土司城理解土家族的历史文化。
- 第二天：早上前往恩施大峡谷七星寨游览绝壁栈道、一炷香等著名景点。全程约需4-6小时，留意穿着舒适的徒步鞋。
- 第三天：上午游览云龙河地缝，下午参观女儿城，体验土家族的风情文化。
4. 住宿建议：
选择当地评分较高的酒店，以保障舒适的住宿体验。
5. 留意事项：
- 提前预订门票和酒店，避免旅游旺季的拥挤。
- 七星寨游览时，关注安全，遵循景区规定，不乱丢垃圾。
- 尝试当地特色美食，如土家油茶汤、恩施豆皮等。
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