从天水市出发前往位于天水市境内的麦积山石窟。麦积山石窟被誉为“东方雕塑陈列馆”拥有众多精美的佛像雕塑和壁画是研究古代佛教艺术的必不可少遗址。你可花上半天时间细细品味这些珍贵的文化遗产。
下午时分驱车前往白龙江边。白龙江是嘉陵江上游的要紧支流沿途风景如画，清澈的江水映照着两岸的翠绿山峦。在这里，你可沿着江边散步，感受大自然的宁静与美好。傍晚时分可以找一家江边的小餐馆品尝当地特色的河鲜美食，如清蒸白鱼、麻辣小龙虾等，让味蕾也来一次旅行。
第二天的行程从天水出发前往汉中博物馆。汉中博物馆是一座集历史、艺术于一体的综合性博物馆，馆内收藏了大量反映汉中地区历史文化的文物涵盖青铜器、陶瓷、书画等。通过参观汉中博物馆，你能够更好地熟悉汉中的历史背景和文化底蕴。
下午前往昭化古城。昭化古城位于汉中市境内，是一座保存完好的古代城池遗址。走进古城，仿佛穿越回千年前的汉代，这里的城墙、街道、庙宇都散发着浓厚的历史气息。在古城里漫步，你还可品尝到地道的汉中小吃，如凉皮、锅盔、牛肉面等，让你的味蕾大饱口福。
第三天早上，从天水出发，沿G30高速公路向南行驶，经过陕西、四川，最终抵达重庆市的武隆区。武隆以其独到的喀斯特地貌而闻名其中仙女山是更具代表性的景点之一。仙女山位于武隆区境内，是一处集自然风光与人文景观于一体的旅游胜地。这里山清水秀，空气清新还有许多奇峰异石和瀑布溪流，非常适合户外活动和摄影爱好者。你还能够乘坐索道，俯瞰整个仙女山的壮丽景色，体验一把惊险刺激的感觉。
第四天，继续探索武隆的自然美景。首先前往天生三桥，这是世界更大的天生桥群，由三座天然形成的巨大石桥组成。每座石桥形态各异，气势磅礴，令人叹为观止。站在桥下仰望，仿佛置身于一个巨大的峡谷之中感受大自然的鬼斧神工。随后，游览芙蓉洞。芙蓉洞是武隆喀斯特地貌的又一杰作，洞内有各种奇特的钟乳石和石笋，形态各异，色彩斑斓，宛如进入了一个神秘的地下宫殿。洞内还有一条地下暗河，清澈见底，给人一种清凉舒适的感觉。在洞内漫步，你能够尽情欣赏这些壮观的自然奇观感受大自然的神奇魅力。
第五天，前往乌江画廊。乌江画廊位于武隆区和彭水县交界处，是一条长约30公里的峡谷景区。这里山清水秀，风景如画，被誉为“小三峡”。你能够乘坐竹筏漂流穿梭于峡谷之间，欣赏两岸峭壁上的瀑布和翠绿植被，感受大自然的宁静与美丽。乌江画廊还是拍摄自然风光的理想之地许多摄影爱好者都会来这里捕捉美丽的瞬间。下午时分，前往彭水县，这里有许多特色小吃，如酸辣粉、豆花饭等，让你的味蕾再次得到满足。
第六天返回重庆市区。抵达后，你可先去解放碑步行街逛逛，这里是重庆最繁华的商业街区之一，汇集了各大的旗舰店和时尚店铺。你可在这里购买部分纪念品或品尝当地的特色小吃。晚上，不妨去洪崖洞游玩。洪崖洞位于嘉陵江边，是一个集餐饮、娱乐、购物于一体的大型文化旅游景区。这里保留了传统的吊脚楼建筑风格，夜晚灯光璀璨，犹如梦幻般美丽。你可在这里品尝各种美食，如火锅、串串香、重庆小面等感受重庆的热情与活力。
第七天前往南山一棵树。南山一棵树位于重庆市南岸区，是一个观赏重庆夜景的地点之一。你可乘坐缆车上山，在山顶的观景台上俯瞰整个城市的灯火辉煌，感受这座城市的独有魅力。南山还有一片茂密的森林，能够实行徒步或骑行活动呼吸新鲜空气，放松身心。下午时分，前往朝天门码头，这里是长江和嘉陵江交汇的地方也是重庆更具代表性的地标之一。你能够乘坐轮船游览两江，欣赏两岸的高楼大厦和桥梁，感受这座城市的发展与变迁。晚上，能够在码头附近的餐厅享用晚餐，品尝正宗的重庆菜，如毛血旺、水煮鱼等，为这次旅行画上一个完美的句号。
为了让你的旅程更加舒适愉快，以下是部分推荐的住宿地点：
- 天水华美达酒店：位于市中心，交通便利，设施齐全，适合商务和休闲旅客。
- 天水锦江之星：价格适中，环境优雅，靠近主要景点方便出行。
- 武隆山水酒店：坐落在仙女山脚下，周围环境优美，提供舒适的住宿体验。
- 武隆山水温泉酒店：除了标准客房外，还有温泉设施，适合放松身心。
- 重庆解放碑威斯汀酒店：位于市中心繁华地段，紧邻各大购物中心和景点，方便购物和观光。
- 重庆洪崖洞客栈：地理位置优越，紧邻洪崖洞景区，能够近距离体验重庆夜生活的魅力。
- 彭水嘉陵江宾馆：靠近乌江画廊，环境幽静，适合喜欢安静的旅客。
- 彭水山水酒店：设施完备，服务周到，是家庭出游的好选择。
- 门票费用：麦积山石窟（60元）、汉中博物馆（40元）、天生三桥（120元）、芙蓉洞（90元）、乌江画廊（80元）。
- 餐饮费用：每人每天约100元（依据个人口味和消费水平不同有所差异）。
- 住宿费用：每晚约200-400元不等（具体取决于所选酒店等级和个人需求）。
- 交通费用：租车自驾约2000元左右（包含油费、过路费等），公共交通费用约500元。
- 其他费用：意外支出约500元。
预计此次七日深度游总花费约为7000-9000元（不含机票）。实际花费会按照个人选择的不同而有所变化。期望这份攻略能帮助你规划一次难忘的旅行！
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